眼睛是心靈的窗戶(hù)，是發(fā)現(xiàn)世界美之所在的第一器官。為了保護(hù)學(xué)生視力，預(yù)防近視，提高學(xué)生用眼衛(wèi)生的意識(shí)，同時(shí)也為提高眼保健操的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，馬家小學(xué)利用體育課的時(shí)間以班級(jí)為單位進(jìn)行了專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，從坐勢(shì)、穴位、動(dòng)作、節(jié)奏等幾個(gè)方面進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練過(guò)程中同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，一絲不茍地盡量把每一個(gè)動(dòng)作都做到位，該把眼睛閉上絕不睜開(kāi)，該把手放在哪個(gè)穴位就放在那里，經(jīng)過(guò)努力的訓(xùn)練，有了明顯的訓(xùn)練成果。

  通過(guò)眼睛保健操訓(xùn)練，學(xué)生們做眼睛保健操的質(zhì)量有了明顯提高，師生的精神面貌也煥然一新。這不僅為眼保健操比賽做好準(zhǔn)備，使同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了愛(ài)眼意識(shí)，同時(shí)從整體上也提升了同學(xué)的責(zé)任心、凝聚力和集體榮譽(yù)感。

撰稿人：孫靜

審稿人：郭杭

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