為提升體育教師的執(zhí)教水平，培養(yǎng)優(yōu)秀的后備人才，徐州市體育中心于2021年10月25日舉辦了2021年度江蘇省基層教練員、教師通識知識培訓(xùn)活動。作為柳新實驗小學(xué)的一名新教師，我很榮幸能夠參加此次培訓(xùn)。
25日，徐州市體校校長李鵬主持了開班儀式，為期五天的培訓(xùn)就此拉開序幕。在這五天時間里，江蘇師范大學(xué)的教授們引導(dǎo)體育教師學(xué)習(xí)了體能訓(xùn)練學(xué)、運動心理學(xué)、運動醫(yī)學(xué)、運動生理學(xué)、運動訓(xùn)練學(xué)以及教育學(xué)。
第一天由部義峰老師給我們講授體能訓(xùn)練學(xué)，體能訓(xùn)練學(xué)是一門綜合性的交叉型學(xué)科，教學(xué)內(nèi)容包括針對不同類型的人進行訓(xùn)練計劃的制定、身體各項機能的指標測量、運動損傷的鑒定等等，其中讓我印象最深刻的是身體各項機能的指標測量，通過測量可以知道一個學(xué)生可承受的最大訓(xùn)練強度，為我們今后開展各式各樣的體育活動打下了基礎(chǔ)。
第二天，專注運動心理學(xué)和運動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的陳紅老師與王凱老師對我們進行了專業(yè)的指導(dǎo)。運動心理學(xué)，告訴了我們體育教學(xué)不僅要培養(yǎng)學(xué)生良好的精神狀態(tài)、強健的體魄，同時要注重引導(dǎo)學(xué)生的心理健康發(fā)展。通過運動醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)，我更加全面地掌握了不同運動損傷的處理方法，以便應(yīng)對教學(xué)過程中發(fā)生的意外損傷。
第三天的運動生理學(xué)由房冬梅老師授課，老師循循善誘，深入剖析了學(xué)生的年齡、性別、生長周期規(guī)律的差異，以及如何針對學(xué)生個體差異制定訓(xùn)練方案。比如青春期之前女生和男生的體能差異較小，一旦過了這個時期體能差距逐步增大，所以針對男女生要適時調(diào)整訓(xùn)練計劃。
第四天學(xué)習(xí)的是運動訓(xùn)練學(xué)，授課老師是鄒吉玲，他對于運動訓(xùn)練學(xué)田麥久教授的“項群訓(xùn)練理論”頗有研究。項群理論可以運用到我們的社團活動中，針對不同的社團我們可以結(jié)合相似的訓(xùn)練手段，觸類旁通進行訓(xùn)練，以達到事半功倍的效果。
第五天學(xué)習(xí)了教育學(xué)，授課老師是趙俊巖老師。教育學(xué)可謂是博大精深的一門學(xué)科，培訓(xùn)前我對教育學(xué)知識一知半解，但經(jīng)過老師的耐心指導(dǎo)，我豁然開朗，對教育學(xué)有了進一步的理解。每個學(xué)生都是一個獨立的個體，都是存在于教師的意識之外不以教師意志為轉(zhuǎn)移的存在，所以作為一名教師我們不應(yīng)該讓學(xué)生適應(yīng)自己，而應(yīng)該讓自己適應(yīng)學(xué)生，一個能適應(yīng)學(xué)生的教師才會得到學(xué)生的喜愛，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，正所謂“親其師，信其道”。
通過這五天的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。來學(xué)習(xí)前，我們體育組的導(dǎo)師姜秀老師，交代我:“第一，要做到嚴謹求學(xué);第二，要做好每一課的筆記；第三，要每天寫600字以上的學(xué)習(xí)心得;第四，要不懂就問，問授課老師，問學(xué)習(xí)同學(xué);第五，每天要完成50個俯臥撐;第六，要樹立好港務(wù)區(qū)體育教師的形象;銘記于心六點能量值，有了導(dǎo)師和組內(nèi)老師的鼓勵，讓我成為了本次培訓(xùn)班的優(yōu)秀學(xué)員??！
