一年一度的畢業(yè)考試即將來臨，為了緩解學生考前焦慮情緒，增強學生的心理健康意識，以積極的心態(tài)迎接期末考試，2023年6月6日下午，銅山區(qū)柳泉鎮(zhèn)實驗小學在報告廳舉行了六年級考前心理輔導活動，該活動由柳泉鎮(zhèn)實驗小學心理健康教師張晨霞老師主講，六年級學生和班主任參與本次活動。

  活動伊始，張老師先讓大家全體起立，感知自己的身體，接著通過催眠使學生進入放松狀態(tài)，隨后在催眠中引導學生認識自我、建立自信，以更加積極的心態(tài)迎接考試。最后，她通過一些案例對學生考前心理進行了深入剖析，引導學生如何在這最后的沖刺階段調整好自己的心態(tài)，以健康向上、積極進取的心態(tài)來迎接挑戰(zhàn)。

  本次活動及時消除了學生們緊張焦慮的情緒，激發(fā)了他們的學習熱情。學生們紛紛表示：愿意用積極的心態(tài)迎接將要到來的考試，愉快地結束半年的學習生活。

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