??時(shí)光荏苒，2月20日，馬坡鎮(zhèn)九段小學(xué)迎來(lái)2024年春季學(xué)期報(bào)到日。告別寒假，孩子們?cè)俅沃胤凳煜さ男@，心情是異常的興奮，但面對(duì)即將進(jìn)入到課堂不免有些焦慮，為此，九段小學(xué)利用報(bào)道這天對(duì)學(xué)生進(jìn)行了開(kāi)學(xué)前的心理紓解。
??各班班主任老師幫助大家剖析了開(kāi)學(xué)前的心理困惑，從學(xué)習(xí)和生活上分析了同學(xué)們可能出現(xiàn)的一些焦慮、失落、矛盾、懷疑等心理，引起了廣大同學(xué)的共鳴。讓同學(xué)們能夠客觀(guān)地、理性地看待挫折，正視自己假期里的不良心理、控制自己的情緒。并且詳細(xì)展開(kāi)介紹了六種放松心理的工具:身體姿態(tài)、呼吸方式、心理暗示和生活作息等。讓學(xué)生明白，不同的心理態(tài)度會(huì)有不同的境遇，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生選擇好的、積極的態(tài)度。老師帶領(lǐng)同學(xué)們做了呼吸放松訓(xùn)練，同學(xué)們紛紛表示這次活動(dòng)讓大家放松了心情，并對(duì)保持良好的心理狀態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)考試有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，為迎接緊張的學(xué)業(yè)生活增加了一絲溫暖與輕松。
??相信孩子們會(huì)以更加積極、陽(yáng)光、自信的態(tài)度去直面即將到來(lái)的挑戰(zhàn)，愿他們從容面對(duì)，收獲滿(mǎn)意成果！希望同學(xué)們將本次活動(dòng)的收獲運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)之中，堅(jiān)定信念，砥礪前行，為自己美好的明天增添絢麗的色彩！
撰稿：劉創(chuàng)
攝影：各班級(jí)
