6月11日上午，由學校心理老師張紅娜老師為學生進行了挫折教育心理講座。
張老師首先與學生們討論了什么是“挫折”，并分享了自己在學習和生活中所遇到的各種挫折。她引導學生們思考如何面對這些挫折，讓他們認識到挫折是普遍而必然存在的。在同樣的情境下遭遇相同強度的挫折，每個人的反應都可能不同。
張老師通過實例讓學生們理解到：每個人都會面臨挫折，但每次挫折無論多嚴重都會過去，每次挫折都存在轉機，每次挫折都會對人產生影響，所以不應長時間沉浸在挫折中。在成長的道路上，困難和挫折是不可避免的。
最后，張老師希望同學們正視挫折，認真分析挫折，學會表達情緒，減輕壓力，并追求自己所喜歡的事物，以調節(jié)情緒和提升情感。挫折僅僅是暫時的失敗，它們會逝去。只要我們以一種積極、美好的心態(tài)對待一切，就會發(fā)現(xiàn)一切都沒有那么困難！
生命是充滿力量的，此次挫折心理健康教育講座進了學生人格的健全發(fā)展，培養(yǎng)學生樂觀、積極、向上的心態(tài)。他們也學會了如何調整心態(tài)，更好地控制情緒，用健康陽光的心態(tài)迎接挫折，讓自己在健康的氛圍中成長。
希望同學們能看到自己的力量，發(fā)掘自己的潛能，積極應對挫折，感受生命的美好！同時紅娜老師也祝愿期末考試同學們有一個好成績。
報道人：蔡秀紅
