3月底的一場(chǎng)突發(fā)疫情對(duì)于學(xué)生、家長(zhǎng)和老師來(lái)說(shuō)都是一個(gè)心理應(yīng)激的反應(yīng)，經(jīng)過(guò)一個(gè)特殊又漫長(zhǎng)的“假期”，我們即將迎來(lái)大家期待已久的開學(xué)復(fù)課，如何讓學(xué)生收心，盡快恢復(fù)適應(yīng)校園學(xué)習(xí)，對(duì)于我們老師來(lái)說(shuō)也是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。為此，為了幫助老師們做好本次復(fù)課工作，5月7日下午，泉山區(qū)教育局特委托區(qū)未成年成長(zhǎng)指導(dǎo)中心陳黎老師為老師們進(jìn)行一次復(fù)課后校園常見心理問(wèn)題及對(duì)策線上培訓(xùn)，徐州市奎山中心小學(xué)全體教師參與此次學(xué)習(xí)并認(rèn)真記錄。

  奎山小學(xué)全體教師一邊認(rèn)真在線學(xué)習(xí)，一邊做好記錄，為復(fù)課做好心理上的準(zhǔn)備。

  首先，陳老師介紹了返校后學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，如：作息規(guī)律適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)、課業(yè)壓力適應(yīng)、網(wǎng)絡(luò)分離適應(yīng)、情緒變化、行為變化、認(rèn)知方面、拖延行為等等，就這些問(wèn)題，陳老師一一作出解答。

  接著，陳老師帶著老師們分析學(xué)習(xí)現(xiàn)實(shí)生活中的幾個(gè)常見案例，通過(guò)分析案例向家長(zhǎng)和老師提出建議：家校溝通要講究技巧，家長(zhǎng)和老師要把握好每個(gè)孩子的受挫能力，尊重孩子的感受，接納孩子的情緒；傾聽、接受孩子的煩惱；營(yíng)造安全氛圍，給孩子時(shí)間，看到孩子的努力和進(jìn)步，肯定并鼓勵(lì)孩子，幫助其建立自信。

  最后，陳老師還分享了心理調(diào)適的小錦囊，主要向老師們介紹了心理穩(wěn)定技術(shù)蝴蝶拍、正念練習(xí)、腹式呼吸等心理減壓小妙招。幫助師生在遇到心理問(wèn)題時(shí)調(diào)適自己的情緒，舒緩壓力、緊張和焦慮感。

  通過(guò)本次線上心理講座的開展，老師們學(xué)習(xí)到了在復(fù)課后如何做好孩子的心理引導(dǎo)，如何解決復(fù)課后學(xué)生可能出現(xiàn)的情緒和行為問(wèn)題，懂得如何緩減復(fù)課后師生家長(zhǎng)的壓力，更進(jìn)一步提高了老師以及家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育引導(dǎo)水平。

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